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【采摘团建】徐州苹果采摘最佳时间
发布时间：2019-1-9 11:43:45
责任编辑：
苹果中的维生素C是心血管的保护神
、心脏病患者的健康元素。
近期，根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的苹 果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷少数办公室已将苹果作为防辐射的主要物品，他们认为苹果的防辐 射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。
其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比
较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。
苹果还能防癌，防铅中毒。
中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。
营养评价：按照均值，每100克中生命力指数67.50，防病指数为74.37。
| 采摘品种 | 采摘时间 | 采摘品种 | 采摘时间 |
| 火龙果 | 7—12月 | 葡萄 | 9-10月 |
| 时令蔬菜 | 1—12月 | 草莓 | 1-6月 |
| 冬枣 | 11月 | 樱桃 | 6-7月 |
| 小西瓜 | 5—7月 | 油桃 | 4-6月 |
| 板栗 | 10月 | 梨 | 8-10月 |
| 红肖梨 | 10月 | 杏 | 5-6月 |
| 苹果 | 8-10月 | 李子 | 7-9月 |
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